25 de junho de 2019

Gordura visceral

As pessoas armazenam gordura em diversos lugares – em volta dos quadris e coxas, na cintura ou em partes distintas do corpo. A gordura visceral, é […]
25 de janeiro de 2019

Alimentação saudável na Terceira idade

A alimentação para idosos é um tema de grande relevância, não só pelo aumento dessa população no Brasil, mas também pela conscientização do envelhecimento saudável! A […]
1 de novembro de 2018

Os 7 Benefícios da Lentilha

Lens culinaris, popularmente chamada de lentilha, é uma pequena planta trepadeira anual, da família das leguminosas, o seu cultivo é datado de 8000 anos atrás e […]
28 de agosto de 2018

Você sabe o que é Earthing?

O Earthing é o contato direto do corpo humano com uma superfície eletricamente condutora, como areia, terra, grama, água do mar ou de rio. Isso é […]
3 de agosto de 2018

Longanimidade: Uma virtude que pode melhorar sua vida

Conceito possibilita ser capaz de ir além do reagir pelo instinto, impulso, como forma de de praticar o bem individual e coletivo É comum ouvir pessoas […]
2 de agosto de 2018

A importância do Lactobacillus crispatus para a saúde feminina

Os lactobacilos são, normalmente, os micro-organismos mais prevalentes no conteúdo vaginal de mulheres saudáveis. Estes exercem importante influência no ecossistema local ao protegerem a mucosa contra […]
24 de julho de 2018

A obesidade pode ter início antes mesmo do nascimento

Confira Dicas de como evitar a obesidade e a ajuda no tratamento na visão da medicina integrativa. Obesidade é o acúmulo excessivo de tecido adiposo no […]
18 de julho de 2018

Veja como meditação ajudou os meninos da Tailândia a sobreviverem

O técnico de futebol e os 12 meninos que estavam presos na caverna Tham Luang, no norte da Tailândia, conseguiram sobreviver 18 dias e a chave […]
10 de julho de 2018

Benefícios da modulação hormonal e da suplementação

A modulação hormonal é o método pelo qual traçamos o perfil hormonal do paciente, detectando suas necessidades individuais, tendo como objetivo conseguir bem-estar, evitar doenças, ajudar […]
10 de julho de 2018

Modulação hormonal para aumento de performance

A melhora do desempenho atlético resulta em uma combinação de múltiplos fatores, incluindo a nutrição, composição corporal e modulação hormonal. E muito disso está interligado com […]
4 de julho de 2018

Hábitos alimentares e consumo de água ajudam no funcionamento do intestino

A flora intestinal (microbiota) determina o adequado funcionamento do intestino e é influenciado por hábitos alimentares e pela ingestão adequada. Alterações da função intestinal tem impacto […]
28 de junho de 2018

Entenda como o corpo reflete os sinais da mente

A doença não é uma fatalidade, mas antes um sinal de desequilíbrio e uma tentativa de restabelecê-lo “O corpo é nossa memória mais arcaica. Cada acontecimento […]
25 de junho de 2018

EPIGENÉTICA – Acima da genética

Nós temos menos genes que um grão de arroz! O Projeto Genoma Humano constatou a presença de aproximadamente 20-25 mil genes; enquanto temos cerca de 400 […]
25 de junho de 2018

31º congresso internacional de prática ortomolecular. 

A intoxicação por metais pesados, polução ambiental, ondas eletromagnéticas e contaminação da água têm um grande impacto na qualidade de vida atual e das nossas futuras […]
19 de junho de 2018

Meditação pode ajudar no processo de emagrecimento

Muitos mistificaram o significado de meditação, mas na prática nada mais é que um tipo de exercício que também pode ajudar no processo de emagrecimento, além […]
12 de junho de 2018

A dor de hoje será a minha força amanhã

No final das minha férias não realizei atividade física regular, no dia após a academia fiquei com dor em todos meus músculos, por vezes minha perna […]
8 de junho de 2018

Atividade Física No Outono – O Corpo Agradece

Com a chegada do outono, chegam também as temperaturas baixas. Nessa época do ano muitas pessoas usam o frio como desculpa para não praticar atividade física. […]
24 de maio de 2018

Hormônios e sua relação com o peso corporal, ingestão alimentar e sistema nervoso central

O peso corporal é regulado por um sistema muito, mais muito complexo entre a ingestão alimentar e o gasto energético. Esse sistema é regulado pelo hipotálamo […]
18 de maio de 2018

Por que as mulheres andam tão cansadas?

Responsabilidade de trabalhar, cuidar da casa e dos outros gera às mulheres uma carga mental que está fazendo com que elas adoeçam Não podemos negar que […]
9 de maio de 2018

Você pratica gratidão? Entenda como desenvolver esse sentimento

Pessoas com gratidão conseguem lidar melhor com impulsos internos e percebem melhor as facetas da vida Gratidão é o sentimento de quem é grato à algo […]
27 de abril de 2018

Como dormir melhor pode mudar a vida das pessoas?

Passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo. Isso ocorre, pois o organismo humano precisa do sono para se recuperar da rotina do dia. Por […]
19 de abril de 2018

Os 6 Benefícios Da Água Alcalina Ionizada para sua vida

A água alcalina ionizada é a água ideal para a nossa saúde. Antioxidante, pura, com alto poder de hidratação, oxirredução e PRAL negativo (sigla utilizada por […]
13 de abril de 2018

Ministério da Saúde inclui novas práticas da Medicina Integrativas no SUS

O Ministério da Saúde incorporou ao SUS 10 novas práticas de Medicina Integrativa ao SUS, no dia 12 de março.Os procedimentos se somam às outras 19 […]
3 de abril de 2018

Filhos vivendo menos que os pais?

15 de março de 2018

benefícios da coenzima q10

Coenzima Q10. Você já deve ter reparado que esse nome tem aparecido em muitas propagandas, principalmente de produtos de beleza e nutricosméticos. Pois é. A vitamina […]
15 de março de 2018

Conheça os benefícios da vitamina K2 e saiba em quais alimentos você a encontra

A vitamina K2 tem sido apontada como um nutriente capaz de combater diversos males, como as doenças cardíacas e a osteoporose. Esta substância ganhou a atenção […]
15 de março de 2018

Expor-se à luz durante a noite interrompe a produção de melatonina e aumenta o risco de câncer

Ler até dormir ou enviar mensagens de texto até altas horas da madrugada pode aumentar o risco de ter câncer? Com certeza. Expor-se à luz artificial […]
9 de março de 2018

Vitamina D é vida!

A vitamina D tem receptores em todas as células do corpo, ativando diretamente 229 genes em cada célula e ativando indiretamente 2.500 genes em cada célula. […]
9 de março de 2018

Como começar os exercícios físicos: Começar com o pé direito faz toda a diferença

Tenha em mente uma meta para a alcançar com seus exercícios físicos, por exemplo: quero correr 45 minutos, fazer musculação 2 x semana e me alongar. […]
9 de março de 2018

Músculo é uma glândula que dá vida!

Evidências científicas tem nos mostrado a importância de ter músculos, que, hoje, é considerado uma “glândula do bem” que libera 422 peptídeos – até hoje conhecidos […]
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